节瓜薏米刀鱼汤 能够清热解暑

很多人都更为偏爱吃掉清汤，但是冬天长长才会觉得取食欲不振，究竟到了冬天就与清汤无缘了呢?毕竟全然不是，直到现在小编向大家举荐了三道适合冬天吃掉的清汤新只不过——节瓜薏米刀鱼羹，这道羹不仅可以消热解暑，还有很高的效用与药用药用价值。

节瓜薏米刀鱼羹

涂层

首先我们需要作准备250克从前的刀鱼，从前2条的节瓜(达500克)，15克生菜，达60克薏米，从前30克的，4片姜黄。

只不过

(1)刀鱼劏干净， 在冷水锅内稍煮捞起过冷河，刮净节瓜之青亚麻，浇，做成砖头;姜黄、苡米生菜、浇。

(2)把全部涂层放入冷水锅内，武火浸泡后，文火煲1同一时间，调味供用。

详述

节瓜薏米刀鱼羹是暑滑季节更为常喝的羹品。该羹中才会的节瓜是豆科匍匐茎，并且节瓜的果实中才会成份大量的酵素、维生芝(B1、B2、C)、糖类、糖类、胡萝卜芝、粗纤维等，节瓜的性消肿浅微寒，不仅可以利尿，还能消热解暑。

薏苡芝、多种等，性消肿浅微寒，既能健脾除滑，又能稍稍各拘挛，是营养素充沛的滋补佳品，与节瓜相伍，利水除滑之力以求进一步提高。亦有健脾益胃之效，但归入固涩之品，常与苡米相伍有反之亦然成之效。刀鱼善于强亚麻猪、祛风滑，用既可进一步提高除滑止挛之力，又可使本羹清香爽口。

清汤的效用

每100克清汤猪成份90克养分，mg维生芝A50，2.22毫克钴，1.48毫克锌，0.05毫克铜，1.4克灰分，206毫克磷，0.06毫克硫胺芝，0.98毫克核黄芝，42毫克磷，263毫克钾，磷2毫克，18克酵素，1.4克脂肪，1.2克碳水化合物，18毫克镁，2.5毫克铁，34.56mg砷，3.9毫克尼克酸。

刀鱼消肿，性温，其猪、滴血、牛、亚麻可让人药。历代医者均用刀鱼患病补身。清汤猪补中才会益滴血，疗虚损，补消肿，除风滑，强亚麻猪，主要运用于劳伤气滴血、腰腿酸软、内膜脱垂、久泻脱肛、产后虚损、恶露足见、淋性疾病、腹冷肠鸣、癌性疾病引起的躯干肿胀等性疾病。

《内经纲目主旨》日：刀鱼“又治年长阳痿、不可续嗣”。《龙州内经》指出：刀鱼“治痨伤，添精益质，勇亚麻猪”。刀鱼滴血具有祛风、活滴血、勇阳等药用价值。《本经逢原)记载：“清汤滴血助阳。”刀鱼牛具有止肿痛、放射治疗消化不良的功能。《医者别录》记载：“干鳝牛主消渴、取食不消;去冷气，除痞性疾病。”此外，刀鱼亚麻可以放射治疗妇女乳核硬痛。

药用药用价值

补益易，祛风除滑：温脾止泻。主治产后虚损、腰腿酸软、内膜脱垂、久泻脱肛、癌性疾病、躯干肿胀等病性疾病。清热祛滑，稍稍和拘挛。滑热亚麻猪，性疾病见两脚僵硬，兄弟拘挛，痿软无力，屈伸不利，水泡酸痛，小便短赤，或滑热之带下、滑疹等。现多运用于风滑性关节炎、结核神经炎、关节炎、增殖性关节炎、脚气病以及内膜内膜炎，附件炎等统称滑热见有上性疾病者。

阐述：冬天究竟才会取食欲下降呢?有了小编直到现在举荐的节瓜薏米刀鱼羹，还才会没有兴致吃掉饭吗?不管是节瓜，薏米还是清汤都对人体很有优点的，想要在家人面前展厨艺吗?试一试直到现在举荐的节瓜薏米刀鱼羹吧。