预防女性阴道炎的方法有哪些

　　阴道炎的发生通常是在有性生活的女性身上，患上了这种疾病的女性会感到非常的难受，而阴道炎所带来的危害并不止于此。它严重的话是会导致一些妇科炎症的出现的。下面我们来看看预防阴道炎的方法有哪些吧!

　　1、不过于注重卫生：阴道内环境呈弱酸性，还有很多菌群一同存在，菌群间的互相制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是身体的一种自然防御机制。

　　而冲洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的互相制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病能力降低，引发念珠菌或其它细菌造成阴道炎。

　　2、贴身衣物选择要合理，预防阴道炎不宜穿紧身内衣裤，也不要穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤。

　　3、不滥用抗菌素：长期大量使用抗菌素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制太多生长而致病，诱发阴道炎问题。因此预防阴道炎不要滥用抗菌素。

　　4、养成良好的卫生习惯：上洗手间前也应洗手;不滥用不洁手纸;排便后擦拭外阴时宜自前向后擦;每天冲洗外阴，换洗内裤并置放通风处晾干;自身的盆具、毛巾自身专用;内裤与袜子不一样盆洗洁。

　　5、少吃刺激性食品：正常情况下，天然防御系统会自动去应付这些侵入的菌种，因此平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食品，让防御系统正常活动。

　　预防阴道炎是保护女性健康的一个非常重要的方式，但是很多女性并没有重视以上的这些预防护理方法，从而引起了阴道炎。因此当患上了阴道炎后，希望女性朋友能够积极的进行治疗，这样才能拥有健康的身体。