月经时间太长怎么调理

　　月经是每个女性都要经历的生理现象，如果不来月经那么肯定是有疾病出现了，当然是因人而异的，有的人会出现月经不调的现象，那么不知道女性朋友们对这些知识了解吗，如果月经时间太长是因为什么呢，有没有女性朋友会有这样的现象出现过呢，那我们来看下是什么原因。　　经期过长的原因大概有以下几点：　　(1)脾虚失摄：素体脾虚气弱，或劳倦伤脾，脾气益亏，失于摄血，以致冲任不固，经血来后持续不止。　　(2)肾气不固：素体肾气亏虚，或房劳多产，损伤肾气，以致肾失封藏，固摄不利，经期过长。　　(3)阴虚内热：素体阴虚，或房室不节，或孕产过多，或久病大病之后耗伤阴精。阴虚生内热，热扰冲任，以致经行淋漓不止。　　(4)湿热下注：素体湿热内盛，或经期性交，起居失节，以致湿热之邪侵犯胞宫血海，热迫血行，行经日久不止。　　(5)血瘀阻脉：旧有瘀血内停，或经产之期，血室正开，余血未尽，又感寒邪，血为寒凝，形成瘀血，瘀血阻滞胞脉，血不归经而致经期过长。　　月经周期太长的调理　　1、月经周期正常、只是经期延长、而量多、色淡、质清稀、无其他异常症状的女性　　一般无大碍,可能属于精神压力太大而引起的气虚型,应调整心态、注意营养、注意生活习惯、不要过度节食和嗜好烟酒、滥用药等,不要给自己过大的压力,心平气和才是王道。　　2、经期延长、经色不正常、腹痛、瘙痒等　　不排除跟盆腔炎、子宫肌瘤、子宫腺肌症、内分泌失调等情况有关系,应找专业的医院确诊治疗,建议到医院做B超及激素水平检查明确原因,对症调理!　　上面所说的这些就是关于月经时间太长的原因了，如果是总是出血，一定要去医院检查，可能是疾病的前兆。女性朋友们普遍的体质比较虚弱的，应该在月经期间多注意自己的身体健康，不要喝酒，不要吃些生冷刺激的食物，一定要注意保暖，不然就会出现一些不适的症状。