日常预防子宫内膜异位症的方式

子宫内膜异位症，是一种必须重视加重的妇科病。子宫内膜异位所带来的加重的后果极有或许是让一个期待着孩子降生的家庭的美好愿望破灭。正所谓有则改之无则加勉，防患于未然，现在由专家来告诉我们要怎样预防子宫内膜异位症。

子宫内膜异位症

子宫内膜异位的预防方式

子宫内膜异位预防一:做好避孕措施，少做人工流产。因为人流和刮宫会加重损坏子宫内膜，进而造成子宫内膜异位。

子宫内膜异位预防二:经期是要多重视休息，少做强烈运动以及体力活，严禁经期同房，否则会形成子宫内膜异位等其他妇科病。

子宫内膜异位预防三:要重视自身保暖，尤其是冬天，不要为了风度而不要温度。

子宫内膜异位预防四:乐观的心态能使自身的身体机能处于好的状态，对于预防子宫内膜异位有这极大的作用。

子宫内膜异位预防五:尤其是经期要做好保健。重视克制自己的情绪，不要生闷气，否则会造成内分泌的改变进而造成子宫内膜异位的产生。

子宫内膜异位预防六:女孩子青春期要避免受惊吓，以免造成闭经或形成溢流。

子宫内膜异位预防七:有些先天性或后天性的诱发经血引流不畅的病症，比如处女膜闭锁、阴道闭锁、宫颈狭窄、子宫畸形(尤其是残角子宫)、子宫极度后屈等，都有或许诱发经血引流不畅留，致使经血逆流入盆腔，种植、发展为子宫内膜异位症。所以对这些病症应及早检查、治疗。有生殖器官先天性发育异常者，应在初潮年龄时进行手术治疗后月经期应避免不必要的阴道检查和性生活预防子宫内膜异位症。

【参考文献：《妇产科学》《妇产科护理》】