寒湿凝滞型痛经症状是什么 有什么止痛方法

月经的不适症状有很多，其中最多见的是痛经，因此很多人会称月经为坏事儿了、倒霉了等。那末，寒湿呆滞型痛经症状是甚么？有甚么止痛方法？

寒湿呆滞型痛经症见经前很多天或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，经色黯黑有块，或畏冷身疼，舌苔白腻，脉沉紧。治宜温经散寒除湿，化瘀止痛。

由于遭到寒气、湿气的入侵，平常生活、工作的环境常常湿润、阴冷，或乍寒乍热，造成寒气下结，湿气不能顺畅排泄，构成血瘀的症状。表现为遇冷、湿润就会加重，小腹喜温喜按，得暖痛减，经色淡量少，伴随腰酸腿软，手足欠温，小便清长等。

痛经医治的方法只能是在月经来潮的时候在医生的指点下医治用药，以减缓症状便可。而痛经的止痛方法有推拿医治：

推拿医治痛经的方法是身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚指向内。推拿进程中保持1个尽量舒服的姿式很重要。让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1⑵次。要注意的是前后推，而不是画圈。如果感到力度比较轻，可让她面朝你的脚站在身旁，扶着靠背椅子用脚根来做这个推的动作。不过要她保持脚指向上，以避免向下垂直用力，压迫你的骨盆；也不能踩到脊椎。

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